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夏季头皮经常发痒一抓挠就有白泥是为啥?多半和四个因素有关

浏览: 更新: 2019-08-02 19:37
  • 简要:随着炎热的夏季到来,人们下班回到家后,身上往往已经挂满了汗珠,头皮里也全是汗,这个时候必须要洗澡,才能够感觉舒服一些。夏天很多人在生活中,会出现发痒的情况,忍不住用手抓挠头皮的时候,发现自己的指甲里有大量的白泥,这是为什么呢?这些白泥是头

  随着炎热的夏季到来,人们下班回到家后,身上往往已经挂满了汗珠,头皮里也全是汗,这个时候必须要洗澡,才能够感觉舒服一些。夏天很多人在生活中,会出现发痒的情况,忍不住用手抓挠头皮的时候,发现自己的指甲里有大量的白泥,这是为什么呢?这些白泥是头屑吗?有的朋友会感觉到疑惑,自己已经天天洗头了,为什么头皮还是会经常痒有白泥呢?不妨一起来了解一下。

  我们先来了解一下这些白泥是什么,很多朋友可能会以为,这些白泥就是头皮屑,但其实的头皮也会进行一定的新陈代谢,头皮在经过一天的活动后,会夹杂着汗液、脱落的细胞、空气中的灰尘、皮脂等等,这些物质夹杂在一起,就形成了我们看到的白泥。

  首先若是你平时没有注意好头皮的清洁,几天才洗一次头发,那么头皮上的分泌物、灰尘、皮脂等等变多了,自然就会出现头皮痒的情况,用手一抓就会有白泥。这个时候其实是身体在暗示你,该注意及时洗头了。

  其次,这些白泥还有可能与螨虫有关。螨虫是一种寄生在皮肤表面的寄生虫,它可能会存在于房间的各个角落里,人们平时的枕套、床单上都可能有螨虫的踪迹。但是我们用肉眼是难以观察到的,这些螨虫若是聚集在头皮上,螨虫的分泌物就会导致,头皮的生态平衡被破坏,这个时候即使你经常洗头,也还是会感觉到头皮有白泥。

  最后,当的头皮出现了毛囊炎、感染了真菌等情况时,在平时不但会有头皮痒的情况出现。很多人在抓挠头皮的时候,还会摸到一个个明显的凸起物,一用力抠破了发现还会流血,其实这些是毛囊部位发炎了,诱发头皮出现了红肿的痘痘,这种情况下,需要使用一些杀菌消炎的洗发水,来清除头皮上的细菌。

  此外,当的内分泌水平失调的时候,头皮部位的油脂分泌会变多,很多人也会出现头皮发痒的情况。这个时候应该注意调节一下自己的内分泌,晚上尽量在11点前睡觉,日常饮食保持清淡,避免吃一些高脂肪油腻的食物,这样能够更好的改善头皮状况。

  洗头频率不宜太高:在夏天很多人每天都要洗头,甚至一天会洗2-3次头,其实若是头皮经常清洗,头皮表面的屏障会受到破坏,这样一来头皮上的皮脂分泌、皮屑数量反而会增加。因此大家的洗头频率不宜太过频繁,对于头部不怎么出油的人来说,2天洗一次头比较好,而头皮常出油的人,每天洗一次头就可以了。

  床单枕套定期更换:枕套上很有可能会滋生螨虫,因此大家在平时要注意勤更换床单和枕头,将它们洗干净后放在太阳下暴晒,这样能够很好的消灭枕套和床单上的螨虫,避免头皮上的螨虫滋生,必要的情况下使用一些除螨的洗发水,在洗头发的时候要注意,将洗发水起泡后再洗头,这样能够避免洗发水直接和头皮接触,更好的保护头皮健康。


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