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夏天湿疹反反复复皮肤瘙痒真是体内湿气太重了?

浏览: 更新: 2019-08-02 19:37
  • 简要:皮肤是的天然外衣,一般表皮层的含水量为25%,然而有临床测试表明,都市女性的肌肤含水量仅有15%!长期缺水的肤质很容易被湿疹盯上。 而另一方面,身体内水液循环失调时,既无法充分滋润皮肤,也无法有效排出体外,形成了中医所讲的“湿气”,又很容易造成湿

  皮肤是的天然外衣,一般表皮层的含水量为25%,然而有临床测试表明,都市女性的肌肤含水量仅有15%!长期缺水的肤质很容易被湿疹盯上。

  而另一方面,身体内水液循环失调时,既无法充分滋润皮肤,也无法有效排出体外,形成了中医所讲的“湿气”,又很容易造成湿疹反反复复难以痊愈。

  皮肤的角质层外有一层极薄的皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,其中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸等是天然的保湿因子,能锁住皮肤水分。

  角质层的含水量应该保持在10%以上,如果低于10%,就属于缺水肌肤,容易干裂、瘙痒、过敏,从而受到各种粉尘、病菌或皮脂腺螨的反复刺激,引发皮炎湿疹。

  能引起皮肤缺水的因素有很多,比如清洁不当、情绪不良、气候变化等。也有不少人是天生的干性缺水肤质,补水效果总不理想,遇到寒冷、干燥天气还会加剧。

  【特征】肤质细腻、毛孔不明显、汗毛少,常常感觉紧绷、干燥、瘙痒,容易有脱皮、皮屑、皲裂和角质化增厚,细纹较多等。

  每时每刻都在向外界排出水分,既能调节体温,又能带走废弃物质,促进皮肤细胞的新陈代谢。然而一旦这个机制出现了问题,就容易产生湿气,体内湿气不除,湿疹也会反反复复。

  比如气虚时,没有足够的力量推动水液外泄,使皮肤废弃物质堆积、微循环失衡,就容易引发皮炎湿疹。又或者阳虚时,水液融合了体内寒邪,停滞在肌理层形成寒湿,也容易诱发湿疹。

  有些人认为湿疹很严重,而有些人却不当回事,这都是不应该的。湿疹也分急慢性,不可随意忽视或自行用药。

  在一天或几天内出现密集的、小米粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,底下的皮肤潮红肿胀,而且较快地连成一片。有明显的瘙痒或刺痛感,抓挠后容易破溃,有疱疹糜烂的现象。

  急性湿疹症状减轻后,红肿稍微消退,皮损处易有结痂、鳞屑和新生疱疹,瘙痒感有时轻有时重。不再出现疱疹自然糜烂的现象。

  湿疹反复发作且愈合缓慢,生长面积不断扩大,就容易演变为慢性湿疹。皮肤患处明显增厚,角质化严重,呈现棕红色或紫色,表面粗糙、鳞屑极多,瘙痒感时有时无,秋冬季节会加重。

  严重的湿疹会影响患者正常作息生活,所以在湿疹早期就应该及时治疗和护肤,否则一旦形成顽固型湿疹,会给生活带来很多不便。

  干性皮肤,或已经患有皮炎的人,在洗澡、洗脸时要慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品,也不要大力搓洗,以免抑制皮脂和汗液的分泌,加剧皮肤损伤和干燥。

  皮肤正常的人,也不应该过度去角质,因为角质层内含有角蛋白,可以吸收水分,避免干燥。一般情况下,每天洗澡不要超过1次,冬季还应有所减少。

  外用的糖皮质激素是普通湿疹较为常用,不过只适应轻度的、局部的皮炎,使用前需咨询清楚,以免用药不当造成依赖,加剧湿疹。如果是过敏性皮炎、感染性皮炎,则需要有针对性的药物,不能随意使用激素。

  取金银花、连翘、丹参适量,煎煮后取汁泡澡。金银花有宣散风热、缓解发热、发斑等症,连翘能清热解毒去斑疹,丹参能清心除烦、凉血消痈。

  取羌活、独活各10克,加3克玉米须,用温水冲泡,可作为代茶饮。羌活有助于化解表层肌理的寒湿,独活能化解体内的寒湿之气,搭配玉米须,有散寒利湿的作用。


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